8月1日
あまりにも毎日が忙し過ぎていつの間にか8月になってしまった💦
本業に…派遣に…家事に…😭
でも、自分の自由な時間も持てるように
頑張ります( •̀ •́ゞ)ﾋﾞｼｯ!!
☆ある日の献立☆
①冷しうどん、炊き込みご飯
②炊き込みご飯の余りを炒飯に。中華スープ
③豚ロースのトマト照り焼き
たたききゅうりのさっぱりツナ和え
7月27日
今日は、店で予約していたうなぎ重と
お吸い物とサラダは作った♡
(私は牛タン重)
でも、お吸い物と牛タン重だけでお腹いっぱいに😭
サラダは夜に食べよう💦
最近は、なんかあまり食べれなくなった(>_<)
食が細くなってる💦
痩せれるし、いいんやけどさ(*´∀｀*)
少しだけ主人とお出かけしてきました☆
主人の自転車の空気入れと
マツキヨ(薬局)にサプリメントバー
というのがあるので
カウンセリングを受けて
栄養士さんに
5日分、無料で
サプリメントを配合してもらいました(*´∀｀*)
1回分ずつ袋に分けてくれてて
1粒1粒のサプリの説明(効果)とかもプリントして
くださいました(´ｰ｀)
疲れとかもとれて、健康にもいいらしいので
試してみて、よさげなら
続けてみようと思う(´ｰ｀)
マツキヨのアプリとったら安くなるとの事なので
ダウンロードしなくちゃ🤔
で、久しぶりに駄菓子屋さんに行って
駄菓子、購入(*´∀｀*)
明日はタンドリーチキン作るので
今日の夜から仕込みをしなければ(๑´ㅂ`๑)
